Le but de toute vie est d’atteindre le
bonheur. Mais certaines de nos émotions, comme la colère, la haine,
l’envie, etc. nous empêchent d’atteindre cet objectif.
Des émotions destructrices que l’on peut toutefois apprendre à maîtriser.
Au fil de ce dialogue entre le Dalaï-lama et le scientifique américain
Paul Ekman, le lecteur voit se dessiner une véritable méthode pour trouver
– enfin - un équilibre de vie. Le Dalaï-lama aborde de nombreuses
questions, par exemple : quelles sont les sources de la haine et de la
compassion ? Comment le bouddhisme peut-il aider à surmonter les émotions
destructrices ? Peut-on maîtriser ses émotions ? Comment vivre en harmonie
avec les autres comme avec soi-même ?
Un dialogue passionnant sur la méditation et le bonheur.
Une passionnante méditation du
Dalaï-lama
sur la voie conduisant au bonheur.
448 pages / Prix : 8,50 €
Hachette : 50 8337 3 /
ISBN : 978-2-35288-491-0
