Pleins d’énergie, antioxydants,
relaxants, amincissants… les smoothies ont toutes les vertus. Et en plus,
ils sont délicieux !
Ces cocktails sont totalement naturels
: il suffit d’un blender, de bons fruits et légumes de saison et de
quelques ingrédients supplémentaires (miel, céréales, yaourt, thé vert,
lait de coco…) pour en faire des délices au quotidien.
Des jus 100% vitaminés que l’on peut
boire pour bien démarrer la journée ou siroter en cocktail avec des amis.
Découvrez une foule d’idées, de recettes et de conseils pratiques pour
réussir tous vos smoothies gourmands.
100 recettes de smoothies sains et
savoureux : un pur concentré de plaisir !
Collection ID cuisine
72 pages couleur
64 pages / Prix : 7,95 €
Hachette : 50 7735 9 /
ISBN : 9978-2-35288-432-3
