Vous avez décidé d’arrêter de fumer ?
Vous êtes stressé ? Pas de panique, ce n’est pas forcément un cauchemar !
Grâce à ce cahier d’exercices, vous verrez que cela peut même être
franchement amusant, si, si !
En 100 exercices ludiques, l’accro de la nicotine se transforme en pro du
sevrage. Jeu des sept différences, exercices de coloriage, jeux à faire au
bureau, exercices de découpage, etc. : autant de moments récréatifs dont
vous pourrez user et abuser pour vous défouler, oublier le stress, vous
occuper les mains et, surtout, dédramatiser. I
ndispensable pour voir le bon côté de l’arrêt de la cigarette et vous
aider à ne jamais replonger ! !
Le compagnon indispensable et ludique
pour ceux qui veulent arrêter de fumer : dire non à la cigarette devient
un jeu d’adulte !
96 pages / 7,40 €
Hachette : 50 5484 6 /
ISBN : 978-2-35288-128-5
