Difficile de cuisiner correctement quand on est étudiant : manque de temps, de moyens, de connaissance… Pourtant, il suffit d’un peu d’organisation, de quelques conseils, et les repas deviennent équilibrés, conviviaux et surtout… délicieux !
200 recettes faciles et pas chères pour survivre sans sa maman !

Le vin est le breuvage des dieux et des hommes. Ce guide éclaire l’amateur sur toutes les facettes de cet univers fascinant et répond en chapitres courts pour éclairer l’épicurien sur toutes les facettes d’un univers fascinant.
Le guide du vin et de ses plaisirs.

Amère, fruitée, ambrée, blonde ou brune : la bière est un ingrédient aux mille arômes subtils que l’on peut sublimer en cuisine. Bien employée, elle donne une personnalité particulière à tous vos petits plats.
200 recettes de viandes, poissons et desserts à la bière : des saveurs infinies pour votre cuisine.

Pour le plaisir des yeux et le plaisir des sens, voici 200 délicieuses recettes au chocolat. Depuis toujours, le chocolat est le synonyme parfait de la sensualité gourmande, sans compter ses 1000 autres vertus, puisqu’il donne par exemple du tonus et met de bonne humeur !
200 recettes au chocolat à déguster sans aucune modération…

Vous en avez assez des régimes impossibles à suivre ? Essayez le régime 5 : 2 qui a prouvé son efficacité, notamment aux Etats-Unis. Le principe est simple : vous faites un effort deux jours par semaine avec des repas à moins de 500 calories et les cinq autres jours, vous mangez équilibré tout en vous faisant plaisir.
Les bienfaits du régime « 5 jours sur 2 » : deux jours d’effort, cinq jours de plaisir !

Rassembler toute la famille et les amis est toujours un vrai bonheur, mais cela demande du travail, de l’organisation et de l’inspiration. Ces 200 recettes permettent de préparer des plats variés, traditionnels ou plus contemporains : des apéritifs, entrées, plats et desserts qui surprendront vos convives.
200 recettes pour toutes les grandes occasions.

200 recettes express classées selon le temps qu’elles nécessitent en préparation et en cuisson. Entrées, apéritifs, plats à la viande ou au poisson, desserts : il y a tout ce qu’il faut pour faire un repas complet, vite fait, bien fait. Bon appétit !
200 recettes saines et savoureuses à préparer en un clin d’œil.

Difficile de cuisiner correctement quand on est étudiant : manque de temps, de moyens, de connaissance… Pourtant, il suffit d’un peu d’organisation, de quelques conseils, et les repas deviennent équilibrés, conviviaux et surtout… délicieux !
200 recettes faciles et pas chères pour survivre sans sa maman !

Ce livre propose 200 idées de petits pots et petits plats spécialement étudiés pour répondre aux besoins physiologiques des bébés et éveiller leurs papilles. Avec des recettes simples à préparer, votre enfant n’attendra pas pour devenir un véritable gastronome !
200 recettes pour des repas variés, sains et savoureux.

200 recettes pour contenter les enfants difficiles… et surtout leurs parents qui trouveront des idées pour varier les plats et les saveurs, équilibrer les menus et proposer des plats plus sains.
200 délicieuses recettes équilibrées que les enfants vont adorer !

Dans ce guide, l’auteur a préparé un véritable programme pour une cure anti-cholestérol. Grâce à des conseils pratiques, vous apprendrez quels sont les aliments à privilégier. Et avec 200 recettes, vous pourrez varier vos menus : elles font la part belle au plaisir, car manger sain ne veut pas dire manger triste.
200 recettes pour faire baisser son taux de cholestérol.

Les vertus du régime crétois ? Une alimentation saine avec des produits méditerranéens à base de fruits, de légumes et d’huile d’olive en évitant les viandes, les fromages gras et les sucreries. Découvrez les bienfaits de ce régime grâce à 200 recettes saines et équilibrées !
Les secrets du régime crétois avec 200 recettes saines et variées.

Fatigue, troubles de la digestion, irritabilité, teint terne, cheveux abimés… Vous avez besoin de faire le ménage dans votre corps en éliminant l’excès de toxines ! Voici des recettes et conseils pour retrouver forme et énergie. Indispensable pour prévenir d’éventuels problèmes et se sentir bien.
Les secrets détox pour la santé et la vitalité au quotidien.

Gluten, lactose et œufs : autant d’aliments à l’origine de légères ou fortes intolérances créant des problèmes de digestion. Mais ce n’est pas une raison pour renoncer aux vrais plaisirs de la table. Au contraire : l’auteur a développé une véritable alternative avec des petits plats délicieux.
200 recettes pour redonner de la variété à vos menus.

Fatigue, stress, insomnie, déprime, maux de ventre, cholestérol…. Certains problèmes de santé peuvent provenir d’un mauvais équilibre acido-basique. Dans ce livre, l’auteur donne des conseils très pratiques avec une centaine de recettes spécialement équilibrées ainsi que des programmes adaptés.
Retrouvez votre équilibre acido-basique et optimisez votre équilibre énergétique.