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IDEO Editions : BienEtre
 
Les nouveautés Bien-Etre

Atteinte d’une maladie génétique rare sans le savoir, Lisa a dû quitter le dojo de karaté pour la piscine de rééducation. Douleurs incapacitantes, faux diagnostics, maltraitance médicale, dépression… Un jour enfin, après de longues années d’errance un médecin finit par diagnostiquer sa maladie.
Surmonter l’absence de diagnostic pour combattre la maladie

15,90 € / 240 pages
Hachette : 4829411 / ISBN : 9782824623245

Dans ce livre, l’auteure explique un principe fondamental : si vous voulez être heureux, vous devez choisir d’être heureux. Pour cela, elle vous apprend à créer votre propre bonheur. Vous allez découvrir quelles sont les 30 habitudes des gens vraiment heureux et comment les mettre en place au quotidien pour transformer votre vie.
Être heureux ça s’apprend : les rituels positifs pour profiter de la vie

17,50 € / 304 pages
Hachette : 1163469 / ISBN : 9782824623030

Vous êtes fâché avec vous-même ? Avec les autres ? Vous perdez du temps à ruminer ce que vous pensez être vos faiblesses ? Votre corps ne vous plaît pas ou vous trouvez que vous avez un caractère difficile ? Stop : la vie file, ne perdez plus de temps et réconciliez-vous enfin !
Les pouvoirs guérisseurs de l’écriture.

14,90 € / 192 pages
Hachette : 7780512 / ISBN : 9782824622507

Le plaisir sexuel est fondamental dans l’épanouissement de chacun. Pourtant, certaines femmes se disent insatisfaites, en raison notamment de préjugés inhibants, de manque de désir ou de difficulté à atteindre l’orgasme.
Les clés de votre plaisir.

15,90 € / 208 pages
Hachette : 3462174 / ISBN : 9782824637754

Stress, anxiété, prise de poids non-désirée, douleurs chroniques ou aiguës, perte de concentration, de mémoire, d’estime de soi, de sommeil, de créativité, tabagisme, relations conflictuelles...
30 jours pour aller mieux grâce à l’autohypnose.

17,90 € / 240 pages
Hachette : 3458481 / ISBN : 9782824637532

Vous vous intéressez à l'histoire de votre famille et des zones d'ombre font surface ? Vous vous posez des questions qui restent sans réponses ? Votre famille cacherait elle un secret ? Filiation incertaine, abandon, viol, faillite, maladie cachée, réputation, autant de non-dits qui vous hantent inconsciemment.
Apprendre à se réconcilier avec le passé pour construire son avenir.

14,90 € / 208 pages
Hachette : 3461189 / ISBN : 9782824637693

Vous êtes de ceux qui voient le verre à moitié vide ? Tout semble aller de travers et la malchance vous poursuit ? Il est temps de remettre du positif dans votre vie et d’œuvrer à la réalisation de vos souhaits.
La transformation positive de nos pensées mène à la réalisation de nos rêves.

14,90 € / 224 pages
Hachette : 3458604 / ISBN : 9782824637549

Certaines blessures ne sont pas visibles mais profondément ancrées en nous au point de freiner notre épanouissement personnel : manque d’amour, abandon, humiliation, injustice, conditionnements négatifs accumulés. Comment accéder à un bonheur durable alors que nous sommes prisonniers de ce bagage émotionnel ? Comment oser être nous-même, se sentir exister et trouver sa place ?
Se libérer et réaliser sa vraie nature.

17,50 € / 288 pages
Hachette : 7799953 / ISBN : 9782824621210

Dans ce livre, l’auteure explique comment modifier son regard et se réapproprier son corps. Elle donne les clés pour mieux ressentir et exprimer à son partenaire ce qui fait du bien, avec l’objectif d’accéder à une véritable expression de soi, c’est-à-dire s’affirmer dans le couple, dans le travail, en ayant conscience de son plein potentiel.
Reprendre le contrôle et arrêter de vivre à moitié

15,90 € / 240 pages
Hachette : 7800077 / ISBN : 9782824621227

Tomber amoureux n’est pas difficile, mais trouver la bonne personne et mettre toutes les chances de son côté pour que la relation soit épanouissante, c’est une autre histoire !
Comment trouver et garder l'amour selon votre signe astrologique

16 € / 240 pages
Hachette : 6363142 / ISBN : 9782824620879

Il suffit de quelques gestes simples pour soigner coups de fatigue, otites, constipation, maux de gorge, règles douloureuses, dermatoses ou anxiété passagère. Avec plus de vingt ans de pratique, l’auteur a constitué une véritable trousse de secours pour tous les bobos du quotidien à base de plantes.
Apprendre à utiliser les plantes pour les petits bobos du quotidien.

18 € / 176 pages
Hachette : 3947674 / ISBN : 9782824618425

Dans les 5 ans à venir, plus de 50 % des cadres vont être licenciés. Un changement de carrière inattendu peut désormais jalonner notre parcours professionnel. Mais pas de panique : il suffit de se préparer à cette possibilité et ne pas la dramatiser !
Il est temps de changer pour le job de vos rêves : devenez enfin le maître de votre vie professionnelle !

15,90 € / 224 pages
Hachette : 6363265 / ISBN : 9782824620886

Et si les livres avaient le pouvoir de guérir nos blessures ? Et si l’écriture nous permettait d’apprivoiser nos peurs, de trouver des réponses aux questions qui nous hantent ? Face au stress, à l’isolement, aux chagrins d’amour ou même à la détresse physique, les livres et l’écriture nous soignent et nous apaisent.
Lire, écrire, c’est guérir : quand les mots prennent soin de nous.

14,90 € / 208 pages
Hachette : 4933769 / ISBN : 9782824620527

Votre nez ou votre accent ne vous revient pas ? Vos kilos en trop ou en moins vous contrarient ? Votre job vous fait rougir ? Nos complexes, qu’ils soient physiques, identitaires ou socioculturels, peuvent rapidement devenir des fardeaux paralysants qui nous meurtrissent et inhibent toute chance d’épanouissement.
S’accepter pour retrouver la confiance et le bonheur.

17,90 € / 288 pages
Hachette : 3213453 / ISBN : 9782824620350

Vous voulez arrêter de fumer ? Mincir avec plaisir et simplement ? Retrouver la confiance en vous ? Maîtriser votre stress ? Arrêter de broyer des idées noires ? L’autohypnose est une technique qui peut vous aider à y parvenir.
Toutes les techniques d’autohypnose pour changer votre vie.

15,90 € / 240 pages
Hachette : 3213330 / ISBN : 9782824620343