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Devenir vegan
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Devenir vegan
Katia Baudoncq

Être vegan, ce n’est pas une lubie, pas une mode. C’est une prise de conscience. C’est faire le choix de ne pas manger, ne pas porter et ne pas utiliser de produits issus de l’exploitation des animaux. C’est un véritable mode de vie, une philosophie avec un objectif : respecter la vie et préserver l’environnement. Adopté par un nombre croissant de personnes, le véganisme n’a rien de compliqué et ce livre vous facilite le quotidien avec des recettes et des conseils nutritionnels, de bonnes adresses, des informations pratiques en matière de vêtements et de soins cosmétiques... L’auteur raconte aussi sa propre expérience et explique que devenir vegan, c’est un chemin sur lequel on avance pas à pas. Un choix de vie qui nous rend plus heureux en contribuant à un monde meilleur et plus sain.
Le guide pratique pour penser, manger et vivre autrement.
16,50 € / 256 pages
Hachette : 27 8775 0 / ISBN :978-2-8246-1223-2
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L'auteur
Katia Baudoncq est la réalisatrice d’une émission intitulée My Lifestyle, qui porte notamment sur la cuisine vegan. Elle est devenue végétarienne il y a dix ans, après une prise de conscience brutale. Elle promeut désormais le mode de vie vegan à travers ses conseils avisés et ses recettes savoureuses.