Être gourmand et diabétique, c’est loin d’être impossible. La preuve avec les 200 recettes à faible Index Glycémique de ce livre. Toutes les recettes sont spécialement étudiées pour être adaptées aux personnes diabétiques… ou simplement pour ceux qui veulent faire attention à leur alimentation. L’auteur donne également des conseils pour composer vous-même des menus variés pour tous les jours avec une liste d’aliments parfaitement adaptés aux personnes diabétiques avec leur IG. L’idéal pour composer ses propres repas sains et savoureux !